Test
A test nem akadály, hanem pontos jelzőrendszer.
Módszer
Belső Tengely Módszer
A Belső Tengely Módszer jelenlétalapú önismereti rendszer, amely a test, az érzelmek és a tudat egységére épít.
A módszer lényege
Jelenlétalapú önismereti rendszer
A Belső Tengely Módszer egy jelenlétalapú önismereti rendszer.
Kiindulópontja, hogy a test, az érzelmek és a tudat nem különálló részek, hanem egyetlen egység különböző megnyilvánulásai.
A módszer célja a belső stabilitás, az önazonosság és a tudatos működés támogatása.
A képzések során a résztvevők olyan szemléletet és gyakorlati eszközöket ismernek meg, amelyek segíthetnek a belső rend, az egyensúly és a jelenlét erősítésében.
✦
Test · Érzelmek · Tudat
Három megnyilvánulás, egyetlen belső rendszer. A módszer nem szétválaszt, hanem visszarendez.
Négy pillér
A belső tengely nem hangulat, hanem rendezőelv
A négy alapminőség külön is megjelenik, de együtt adja azt a belső rendezőelvet, amelyre a módszer épül.
Lélek
Az élmény mélyebb rétegei nyugodt figyelemben válnak olvashatóvá.
Tudat
A tiszta felismerés választ ad arra, mi történik benned.
Folyamat
Hogyan épül fel a munka?
Az aloldal működhet tanító jellegű bemutatkozóként: nem ígér túl, nem zavaros, hanem végigvezeti a látogatót a módszer logikáján.
Megérkezés
A figyelem visszahozása a testbe és a jelenbe.
Érzékelés
A testi, érzelmi és mentális jelek szétválasztása.
Rendezés
A belső súlypont visszaállítása gyakorlati lépésekkel.