Livello base
Comprendere e praticare le basi della presenza.
Lumen Garden – Presenza radicata
Il mio libro pubblicato
Radicati nella Presenza
Comprendere i segnali temporali del corpo e ristabilire l’asse interiore.
Una guida pratica per riconoscere i segnali del corpo, comprendere il tempo e la ciclicità e ritrovare la stabilità interiore che mantiene limpida l’attenzione nella vita quotidiana.
Il cammino pratico della presenza
Metodo dell’Asse Interiore®
Il metodo è un sistema di conoscenza di sé basato sulla presenza e sull’unità di corpo, emozioni e coscienza. Sostiene stabilità interiore, autenticità e consapevolezza nella vita quotidiana.
- Armonizzare radicamento, sensazioni corporee e attenzione interiore.
- Comprendere le reazioni emotive senza lasciare che prendano il controllo.
- Pratiche di presenza che riportano al proprio centro interiore.
Scuola
Percorsi che trasformano
Il percorso è progressivo: prima le basi della presenza, poi livelli più profondi di conoscenza di sé e metodologia, infine un programma di mentoring a lungo termine.
Livello avanzato
Conoscenza di sé più profonda e vita consapevole.
Programma di mentoring
Sostegno a lungo termine allo sviluppo individuale.
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Apri la pagina FacebookIl vero equilibrio non arriva dall’esterno. Nasce dal riconoscimento dell’asse interiore.